Каталог статей
| Главная » Статьи » Вырезки о массаже |
"Ничего обычного". Дэн Миллман. (см. фильм "Мирный воин")
| МАССАЖ Многие формы терапии нацелены на разум и изменяют или устраняют устаревшие или саморазрушительные убеждения, воспоминания и ассоциации. Однако воспоминания хранятся не только в том, что мы называем "разум"; в теле, в форме нервномышечного напряжения, существует подсознательная память. Поэтому, когда мы работаем над своим телом, мы также развиваем свой разум и чувства. Когда массажист разминает напряженные, болезненные и жесткие области тела, в памяти человека, принимающего массаж, часто возникают давно забытые воспоминания. Массажные техники физически освобождают такие воспоминания, то есть приводят и к психологической разрядке. Часто случается, что при регулярных занятиях с психотерапевтом, врач рекомендует обратиться к хорошему массажисту, чтобы совместить работу над телом с исцелением разума и эмоций. Массаж представляет собой эффективный и прямой метод воздействия на все три "Я" одновременно, особенно в тех случаях, когда тренирующийся имеет физически развитое тело, чистую энергию и открытое сердце. В область массажной терапии входят многочисленные техники и методики снятия напряжения, омоложения, расслабления, равновесия и лечения организма. Здесь я не буду оценивать относительные преимущества отдельных направлений; моя задача - помочь вам заняться самостоятельным исследованием массажа как первичного средства устранения препятствий тела. Принципы различных форм массажа могут различаться, но их основная цель остается одной и той же: привнести в тело осознанность посредством прикосновения и привести в движение механизмы исцеления. Массаж возник на основе одного из первых инстинктов человека - растирания больных или поврежденных областей тела. Если мягко прикоснуться или придавить мышцу, а потом снять это давление, то в мыщце возникает напряжение, а потом она расслабляется, освобождаясь от накопленного в ней напряжения и бессознательного и бесполезного сокращения. Массаж, который проводит другой человек, имеет следующие преимущества: Мы можете оставаться полностью расслабленным и восприимчивым, точно так же, как вы можете расслабиться в автомобиле, за рулем которого сидит другой человек. Профессиональный массажист обладает мастерством и опытом достижения результатов. Другой человек может работать с теми областями тела, до которых мы не можем дотянуться. | |
| Просмотров: 858 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |